周欢，山东大学（威海）文化传播学院2018级汉语言文学专业学生，中共党员，2020级学生军训优秀教官，其所在五营51连被评为“先进连队”，五营匕首操方队获得“优秀方队”。在学习生活中，周欢多次获得各项特长奖学金、第14届科研立项校级一等奖、第15届科研立项校级二等奖、2019年山东大学优秀班长、2019年度优秀共青团员、2019-2020山东大学优秀学生干部、山东大学2020年度优秀志愿者。

7月18日上午，军训表彰大会，主席台上正在公布军训先进连队的名单。51连学生教官周欢站在看台旁边维持现场秩序，当终于听到“五营51连”时，他忐忑许久的心放了下来，随之是难言的欣喜与激动。长舒一口气，转体，向着51连所在方位敬礼，周欢眼中满是达成承诺后的光彩——他知道，自己为期两个月的自训教官集训和九天的学生军训，终于点下完满一笔。

整装出操斗志浓 正是晨起练兵时

四月威海的天，总是凌晨四五点便亮了，而天亮后要不了多久，便是周欢和其他自训教官起床的时间。

清晨五点四十分，周欢起床洗漱，这时候天色已明亮，但校园仍是安静的，外头只剩下不大不小的鸟鸣声。随后，他穿戴上制式化的军装与配件：体能衫、作训服、帽子、腰带、领章、臂章、胸章等，蹬上陆战靴，穿过校园去往训练场。

预定集合时间是早上六点二十分，而周欢习惯早到。“两个月的集训，我是一天、一分钟都没有迟到过的”，周欢不无自豪地告诉我们。在等待训练的时间里，他会休整调息以便更好地应对训练，这个暑假对他来说非同寻常，除了即将到来的大四生活，他还有新身份——2020级学生军训教官。

今年，校区组建了一支由退役大学生士兵、国旗班成员、学生骨干组成的军训教官队伍，承担本次军训任务，而周欢便是自训教官队伍中的一员。

谈及报名参选的原因，周欢坦言，这来源于他大一的军训经历，当年与优秀学员荣誉失之交臂，给他的军训经历带来些许缺憾，“我想的是，优秀学员没有拿到，那我今年是不是可以拿一个优秀教官。”不服输的周欢，想要用这种方式证明自己的闪光点，当然，室友的同行也促使他报名参训。完成愿望的个人追求与忠于职责的担当意识并行不悖，他肩负起了带领51连完成军训的使命。

自训教官的成长之路并不轻松，周欢在正式“上岗”前需要经过为期两个月的集训，这两个月分为两阶段，从一阶段到二阶段，强度大大增强，周欢在其中磨砺出过硬的军事技能，军训过程中，相邻训练场地的教官也常来向他请教各种问题。

以自律培养习惯，以坚毅磨练技能，在成为优秀教官之前，周欢选择在成为优秀学员的道路上跋涉。守住责任，迎难而上，“心”与“行”的力量伴着他势如破竹。斗志昂扬、吃苦耐劳，也是他最后展现在51连学员面前的风采。

千磨万练勤砥砺 紧把绳头做一场

周欢的形象是严厉、坚毅的，也是温柔的。“严格得恰到好处，又裹挟着很多温柔”，这是他所带领的51连军训学员给予他的评价。

训练任务繁重，而周欢也是一位雷厉风行的教官，他的身上有一种坚持、不服输的劲头。“他会一排一排地盯，一个一个地指导动作”，动作纠正，周欢从来亲力亲为。有了反反复复的纠正，51连的学员们才能在军训场上有那般英姿，最后赢得荣誉。

周欢的严格更是对自己动作的高标准。担心正步不标准无法起到示范作用，他就趁着学员休息的空当练习“抱腹端腿”，这是走正步的“必修课”。从单足支撑摇摇欲坠，腿部紧绷肌肉酸痛，到目光炯炯身正行稳，足音踏踏铿锵有力，自我训练，他孜孜不倦；教授学员，他不厌其烦。

训练日程紧迫，如何掌握休息时间让训练松弛有度，是对教官的一次考验。周欢通晓其中奥秘，“他在严格要求我们的同时也以他的方式照顾着我们，常常会让我们在连续训练之后放松一下。”谈起训练强度，51连的学员无不提到这一点。

能做到这一点并非周欢运气不错，相反，他是结合平时锻炼经历和教官集训时的心得，逐渐学习着掌握训练时的“度”。一个动作维持多长时间会使肌肉疲劳，他的心里装着一块用经验组成的表，“因为我本身热爱体育锻炼，经常去健身房、田径场，所以会更清楚肌肉的疲劳点”，周欢如是说。学以致用、善于总结，训练场上照样需要处处留心，时时注意。

方方面面，学员们都能体会到周欢严厉之外的温柔。从军训号角吹响那一刻起，每一个连队都纷纷投入紧张的训练之中，希望争夺荣誉，周欢当然也有这样的期望，但他更善于使用鼓励的手段，51连学员说：“欢哥为了不给我们太大压力，一般都只会说：‘不要拿倒一！’”幽默的话语迅速拉近了周欢与大家的距离，也减轻了连队的压力。轻装上阵，他们更不畏艰难。

队列会操前一晚大雨倾盆，周欢安排队伍在训练场中的树下站好，自己却站在雨中陪伴。树荫外雨声四起，树荫下军姿飒爽，心中暖流涌起，大家静默无言。“训练中期就不知怎的有了‘我们肯定会拿先进连队’的想法。”一位学员告诉我们，这样的想法并非空穴来风：严格的规约与温柔的指导，是学员们争夺荣誉的信心之源。

切切情真别无意 于落笔处再相逢

9朵蓝色纸玫瑰、57张贺卡和纪念笔记本摆在桌面，周欢一张一张读着贺卡，看着飞扬的文字和肖像漫画，露出会心一笑，他一遍一遍地回味，又忍不住热泪盈眶。这是51连的同学们给周欢的赠别之礼，他也填词《南乡子·赠51连新闻学子》并附《致51连全体同志的一封信》作为回赠。

一句“拿到先进连队，是同学们的努力，拿不到是教官没本事”让51连的学员们都印象深刻。对于此，周欢坦然道，说这句话一方面是担心大家为了荣誉太过投入高强度训练中而受伤，另一方面是为了减轻他们的压力，对于任务，先是顺利完成，再谈出色完成。

九天的教官经历在周欢大学四年的光阴里占下一个不可或缺的位置。在《致51连全体同志的一封信》中，他写道：“热情洋溢着青春的恣意，纯真挥斥着生命的律动，最酷暑的七月威海，风云变幻、艳阳雷雨肆意切换的威海，作为自训教官的我，以及最可爱、最善良的你们，才是完整的51连。”对于周欢和51连的学员们来说，这段付出意义非凡，“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿”，也正如他词中所言，过完今日，前路漫漫，却灿烂无比。

时间不过弹指一瞬，唯有文字能记录下当时的激情瞬间。作为文学专业的学生，周欢有用文字记录生活的习惯，他告诉我们，军训生活辛苦但丰富，能写的有很多，有的晚上太累了，就只写一半，第二天补上。

记日记不仅带给周欢观察生活的敏锐，还形成可反思可追问的对象。他认为，翻阅日记是与不同时空的自己对话的过程，许多往事已然在记忆中散成尘埃，日记却聚拢碎片，将自己的历史编年。军训情景或许会逐渐褪色，但某天拿起日记谈到这段岁月，他一定会莞尔一笑，如数家珍。

周欢也善于通过文字表达见解，早在2018年，他便发表《国防浅见一二》，以学员的身份对国防和军训提出了自己的看法，三年后作为一名教官，他又有了新的见解。

对于强国和强军的意义，周欢写道：“国防，不惟解放军之责，抑匹夫之任，愿天下人皆以国防重任为己之责，愿十四万万炎黄子孙，同舟共济，砥砺前行，建永垂天壤之功，取久泽厚远之绩，追先贤往圣之恢宏之大业，圆中华繁荣昌盛之复兴梦，重振汉唐雄风！”

一场整训，两月有余，其味无穷。军训，在炽烈的阳光中开始，也在炽烈的阳光中结束。军训之于周欢，是一次身心的磨砺，更是一场难得的修行，身姿潇洒，军歌嘹亮，他的脸庞浸润过汗水与泪水，他的微笑战胜了痛苦与疲惫。日后回味起苦涩背后的甘甜，多少眷恋都被深藏，这份独属于他的教官经历，将被永远铭记。