本站讯  4月25日下午，“从心启航——走进心灵”系列培训于商学院358室举行。本次培训由大学生心理指导中心老师李海静担任主讲嘉宾，文化传播学院辅导员汤瑞、许广义、白孟灵、高雨桐出席会议，各班心理委员及宿舍长等学生代表到场参与。

培训伊始，李海静以手部操开场，通过轻柔的体操动作与同学们互动，活跃了现场的气氛，随后，她借助视频资料展示了心理学专家关于心理健康的独到见解，鼓励与会人员交流看法、分享心得，使大家对心理健康有了更深入的理解。此外，她还详细剖析了学生群体中普遍存在的心理困惑，鼓励同学们正视心理问题，积极寻求有效的解决策略。在培训会上，李海静从情绪管理、人格塑造、人际关系处理等多个维度，系统阐述了心理健康的标准，并分享了识别心理问题的实用方法，旨在提升与会人员识别心理问题的能力。她特别指出，心理委员和宿舍长作为班级心理健康的重要守护者，一旦发现同学的心理问题，应当迅速采取相应措施，及时向辅导员老师寻求帮助，以便学校能够迅速介入，有效促进问题的解决。最后，李海静给全体同学留下寄语，希望大家成为散播快乐的种子，把阳光带给身边每一个人，共同营造和谐健康的校园氛围。

本次培训活动不仅丰富了同学们的心理健康知识，更提升了同学们识别和应对心理问题的能力，有助于构建积极向上的校园文化，促进和谐校园建设。