本站讯  为了给同学们大二学年的学习生活提供方向指引，促进各项工作顺利开展，11月30日，翻译学院于商学院553室举办走近心理讲座。翻译学院辅导员周守玉担任主讲，全体2022级本科生参加此次讲座。

会议伊始，周守玉从目标方向、自我认知、心态调整、寒假规划等方面进行分析、教育，鼓励学生把握时光、提升自己。在目标方向方面，她强调榜样和环境的重要性，呼吁同学们学习榜样模范，重视以人为镜；注重环境氛围，切忌温水煮青蛙。她指出，拥有明确的目标才能有的放矢、精准发力。在自我认知方面，她希望同学们正视自己，明确自己的身份、优势、不足，跳出不良情绪的束缚，理性地看待自身、建设自我。同时她要求同学们正确认识自己的大学生身份、准确把握自身定位，规范日常行为，做到尊重他人、尊重自己。并结合大二阶段同学们关注的重点给大家逐一讲解，介绍了关注情绪、处理情绪的方法，希望同学们认真复习，准备期末考试，缓解考试前的焦虑，并注重心理调适、人际关系和学业压力释放等。还通过积极心理学相关知识的讲解以及学院、学校提供的心理咨询、谈心谈话等方式，与同学们分享了调节心态、寻求帮助的方法。随后，周守玉进行了防诈骗的讲解，通过列举真实、鲜活的例子，提醒大家警惕花样诈骗，提高安全意识；并就诚信考试进行了强调。

此次讲座加强了师生之间的沟通交流，有助于同学们科学规划、调整心态、积极行动，以饱满的热情投入学习和生活之中去。