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海洋学院举办“燃动力,趣享‘瘦’”学生健身打卡活动

发布日期:2022年11月23日 09:49 浏览次数:

本站讯 疫情防控常态下,为帮助学生养成良好的运动习惯,增强体质,11月1日21日,海洋学院举办了为期21天的“燃动力,趣享‘瘦’”学生健身打卡活动,学院260余同学参加活动。

活动借助“乐动力”手机APP平台,采用线上打卡方式记录学生健身日常学生通过跑步、跳绳、俯卧撑等动项目释放压力、缓解焦虑。根据打卡排名,活动前5%为一等奖,5%-10%为二等奖,10%-15%为三等奖。参与活动的同学纷纷表示,总有一款适合自己运动项目,力所能及的运动目标长期坚持变得切实可行,在打卡天数排行榜上追赶超越,富有趣味性同时同学们期待参与更多类似活动,在轻松愉快的氛围中培养长期进行体育锻炼的习惯,更好地应对日常挑战享受生活乐趣。

本次活动有助于调动同学们参与体育锻炼的积极性,丰富同学们的校园生活,助于健康生活观念深入学生群体中,助力学院形成重视健康、参与健身的良好氛围。

 

【 作者:文/贾贺栋、郑爽 图/郑爽   来自:海洋学院     责任编辑:岳芸薇、王悦、曹雅婷 】