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海洋学院举办运动疗法团体辅导活动

发布日期:2022年04月12日 16:18 浏览次数:

本站讯 为了使学生们感受运动治疗的作用,4月10日下午,海洋学院在校园内开展运动疗法团体辅导活动,本次活动由学生讲师张熙带领。



活动伊始,在通过破冰小游戏进行分组后,张熙带领同学们进行了“传递正能量”游戏。每组成员通过身体的运动传递呼啦圈。在“生命履带”游戏中,每组成员排成一列站在象征着履带的塑料圈中带动履带前进,同学们在游戏里体验到合作精神带来的动力与乐趣。“党旗代代传”游戏是传递党旗接力赛,象征着中国共产党薪火相传、生生不息,更表达了同学们对于崇高理想的不懈追求。之后,进行的“萝卜蹲”“抱团”等游戏,使同学们在合作与奔跑中挥洒汗水,留下了欢笑。

运动疗法团体辅导以运动性游戏的方式进行,有利于帮助参加小组活动的同学认识并觉察自己同他人的交往方式,在友好、轻松的氛围中释放焦虑、紧张的情绪,降低压力水平。



【 作者:肖玲、徐玛俐   来自:海洋学院     责任编辑:张婉莹、曹雅婷 】