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海洋学院举办“嗨湃海洋,防疫有我”线上健身活动

发布日期:2022年04月24日 13:30 浏览次数:

本站讯  为丰富校园文化生活,鼓励学生积极参加体育锻炼,海洋学院(威海)学生会于330日至420日举办了为期三周的“嗨湃海洋,防疫有我”健身活动,海洋学院共计110余人参加。



活动从基本的运动技巧训练入手,循序渐进。为丰富活动形式内容,海洋学院特别设立“帕梅拉与个人篮球基础”“瑜伽与团队篮球基础”“健身操与篮球技巧进阶”三个运动主题视频,于每周周三、周五、周日晚进行线上播放,针对热身方法、运动强度、健身后拉伸等易错点进行讲解,确保参与者科学安全跟随视频运动。同时,海洋学院鼓励学生拍摄自身运动视频上传至抖音话题“‘嗨湃海洋,抗疫有我’运动打卡计划”,互相交流健身技巧,形成良好的运动氛围。

本次活动通过线上教学运动,帮助同学们劳逸结合,以健康的体魄和积极的心态配合疫情防控政策,有助于体现海洋学院“德智体美劳”五育并举的教育理念,有利于促进海洋学院学子的综合发展。



 

【 作者:康家希、杨杰昊   来自:海洋学院新媒体中心     责任编辑:刘雪、赵易琳、曹雅婷 】