本站讯  为进一步加强学院研究生心理健康意识，引导同学们以积极乐观的心态面对学习和生活，10月28日，海洋学院在商学院558分别开展了三场“向阳而生，遇见更好的你”研究生系列心理主题班会，海洋学院全体研究生参与了此次系列活动。

该系列活动中，2021级研究生心理班会以关注心理健康为主题，组织同学们开展了“保护气球”、“寻人信息卡”、“导师组中的我”、“我来解冲突”四项心理团辅活动，帮助同学们拓展思维空间，分享内心困惑，使同学们在活动中充分体会团结协作和集体智慧的力量；2020级研究生心理班会以“向阳而生，遇见更好的自己——谈谈谈恋爱”为题，通过“击鼓传花”、心理绘画等活动形式，使同学们觉察自身在恋爱关系中的角色和互动模式，帮助大家厘清恋爱观，解决同学们在情感方面遇到的问题和困扰，建立和维系高质量幸福的恋爱关系；2019级研究生心理班会紧紧围绕“压力管理”主题，通过 “007”和“压力甩甩甩”两个小游戏让同学们体验了游戏中的压力感觉，介绍分析了压力的概念及诱导压力产生的因素，带领同学们学习冥想等方式缓解压力。

本次海洋学院研究生心理系列班会活动，通过心理健康教育使大家充分认识到心理健康对个人发展及集体发展的重要性，帮助同学们提高心理调节能力，树立正确恋爱观，正视缓解压力，有助于培养学生良好心理品质，促进同学们健康成长。