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海洋学院举办“走进心灵”系列讲座之“解开人际交往之结”

发布日期:2021年04月30日 18:03 浏览次数:

本站讯 为培养大学生良好的人际交往能力,提高大学生的综合素质,429日,海洋学院举办“走进心灵”系列之“解开人际交往之结”心理健康主题讲座,学院辅导员肖玲出席讲座并主持担任主持人,海洋学院部分学生参加讲座。
   
讲座中,肖玲首先阐述了沟通的重要作用,进而引出心理学沟通方式——萨提亚模式,接着,肖玲列出了不同的沟通层次以及沟通层次间所匹配的情景,用实例对沟通层次分析的转化进行了阐释,并为同学们提供了提高个人自尊、改善沟通方式的具体方法。随后,肖玲列举了讨好、指责、超理智和打岔四种不一致的沟通姿态,指出它们形成的原因与父母的养育方式有关。对于存在“不同沟通姿态”的同学,肖玲提醒他们应采取非暴力沟通方式,在人际交往中清楚地表达出自己的感受与需求;对于存在心理亚健康的同学,肖玲呼吁他们应当积极寻求帮助,及时进行心理咨询。到场同学认真听讲讲座内容并积极互动。

本次讲座的顺利举办,有助于增强学生的抗压能力、适应能力、自立能力和社交能力,同时也使得同学们对心理学与心理疾病有了更深入全面的了解,为后续海洋学院开展心理健康的宣传普及工作打下基础。


 

 

作者:王天乐   来自:海洋学院     责任编辑:周依童、傅振国