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威海校区首期“悦心讲堂”——教职工心理健康专题讲座开讲

发布日期:2023年06月30日 18:07 浏览次数:

本站讯  6月27日,校区首期“悦心讲堂”开讲,特邀中国高等教育学会医学心理学会副理事长、中国心理学会医学心理学专业委员会副主任,山东省心身医学会副主任委员、学校基础医学院医学心理学与伦理学系博士生导师潘芳教授为首期开讲嘉宾,作题为“科学调试压力 和谐健康生活”的专题报告。

报告中,潘芳教授结合自身心理健康研究和心理咨询临床经验,围绕压力来源、认识职业耗竭等,从不同角度、不同侧面切入,结合日常生活工作中的案例,讲述了如何正确认识压力、降低职业耗竭对自身的影响等,现场分享了“重要生活目标排序”、“倾诉”、“宣泄”及“增加社会支持”等多种调节心理和压力的方法,帮助老师们有效应对日常生活和工作的压力,疏导不良情绪。

为更好涵养广大教职工心理素养,培育理性平和的社会心态,校区党工委教师工作办公室、工会开设“悦心讲堂”,定期邀请心理学专家开展心理健康教育系列活动,将教师思政工作与心理健康教育紧密结合,通过开展系列心理健康专题讲座、心理主题沙龙等,积极营造良好氛围,引导广大教职工关注心理健康,提升心理素养,塑造积极向上的阳光心态,促进身心健康发展,增强幸福感、获得感,把对教职工的关心关爱落到实处。

校区宣传统战部(教师工作办公室)相关负责人,教师工作办公室工作人员,各单位教职员工代表参加活动。

【 作者:文/王晶 图/曹雅婷   来自:宣传统战部     责任编辑:曹雅婷 】